Nathalie POGNEAUX Praticienne en Psychothérapie et Neurosciences Hypnose / EMDR Thérapie cognitive de pleine conscience Praticienne Reiki 3ème degré EFT - Thérapie énergétique
 Nathalie POGNEAUXPraticienne en Psychothérapie et Neurosciences Hypnose / EMDRThérapie cognitive de pleine conscience Praticienne Reiki 3ème degréEFT - Thérapie énergétique 

L'Analyse Transactionnelle 

Animé par le désir de rendre la psychologie accessible à un large public, le psychiatre américain Eric Berne, développa en 1956 sa propre conception de l'analyse. S'inspirant notamment des travaux du psychanalyste Federn à qui l'on doit le concept d'état du “ moi ”, Berne propose une théorie originale de la personnalité et de la communication. Ce médecin a pour objectif principal la guérison rapide des patients. C'est dans cette perspective qu'il centre ses recherches pour rendre le traitement plus opérationnel. Par ailleurs, il met l'accent sur la responsabilité de la personne, à la fois dans la mise en place de son histoire et dans sa capacité à changer. En postulant la nature fondamentalement positive de l'homme, il s'intègre au courant humaniste. L'analyse transactionnelle rencontra rapidement un vif succès outre-Atlantique et fut introduite en France en 1975 par la création de l'Institut Français d'Analyse Transactionnelle. 

 

Le principe

Basée sur une certaine conception de la relation et de la communication, l'analyse transactionnelle (AT) examine nos échanges avec notre entourage selon les trois facettes de notre personnalité : l'enfant, le parent ou l'adulte. Ces trois états du "moi" coexistent chez une personne et s'extériorisent indépendamment selon les moments et les circonstances. 

L'état Enfant représente la vie ressentie, le lieu de nos motivations et de nos sensations. L’état Parent se manifeste par des comportements critiques, des jugements moraux et des attitudes protectrices. L'Adulte s'informe, évalue les situations, analyse et décide. Grâce à une appréciation objective de la réalité, il a un comportement rationnel et opératoire. 

L'AT consiste à diagnostiquer quel état du "moi" intervient chez les personnes en présence, dans une relation. Son but est de permettre à l'individu d'utiliser ses différents aspects de manière appropriée afin de retrouver son autonomie. Cette grille de lecture de nos comportements, donne une meilleure compréhension de soi et améliore la communication avec autrui, tant dans le cadre personnel que professionnel. 

 

Déroulement d'une séance 

Dès la première séance, le patient passe un contrat verbal avec son thérapeute en définissant son objectif et les moyens d'y parvenir. Ce contrat peut bien sûr être modifié, mais le fait d'en établir un met à nu les contradictions et les réticences souvent à l'origine du problème. Le travail thérapeutique se fait autour de la parole, des émotions et des sentiments ; il repose sur la prise de conscience de son propre fonctionnement psychologique. Le patient découvre la manière dont il s'est structuré et apprend à repérer ses différents états du moi. Puis, le thérapeute donne à l'individu de nouvelles permissions. Celui-ci peut alors sentir, penser, agir en fonction de ce qu'il ressent, et non du regard des autres. Le thérapeute accompagne et aide le patient à retrouver son état d'Enfant naturel et à "réparer" l'enfant blessé ; à structurer un Adulte objectif ; à renforcer un Parent positif, s’il était défaillant... La personne reprend peu à peu confiance en elle et devient apte à exprimer l'émotion juste dans n'importe quelle situation.

 

 

 

 

 

Coordonnées

Prenez connaissance de mon profil professionnel en suivant ce lien : Equilibre et Harmonie

 

Nathalie Pogneaux

 

Diplôme universitaire :

 

Master 2 en Sciences Humaines. Université de Provence 

 

Autres diplômes et certifications

 

Certifiée Praticienne en Psychothérapie par EFPP-PACA

 

Certifiée Praticienne EFT - Psychothérapie énergétique par l'AEGID - formateur Éric BESSONNE Aix-en-Provence

 

Praticienne Reiki 3 ème degré  par Christelle Servonnat Maître Reiki et Docteur en Pharmacie 

 

Praticienne en Hypnose Ericksonienne par École Française d'Hypnose 

 

Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience.

 

Mes Spécialités :

 

* Gestion du Trouble de Stress Post Traumatique

« Trouble de stress post-traumatique et Évaluation et Psychothérapie »

 

* Gestion du deuil compliqué

* Gestion du trouble anxieux 

* Violence psychologique 

* Violence conjugale 

Mon cabinet :

Equilibre et Harmonie

5 place de l'Europe

05100 Briançon 

 

Uniquement sur rendez-vous.

 

Prévenir de toute annulation 48H00 à l’avance. Sans quoi, la séance sera due !

 

 

Mes Tarifs :

Psychothérapie

Adultes : 50.00 €/1h

Enfants < 16 ans : 45.00 €/1h

Forfait Famille : sur devis

Bilan psycho-émotionnel : 50.00 € / 1h

Hypnose :  50 € / 1h

EMDR+ : 50 € / 1h

EFT : 50 € / 1h

Conseil en fleurs de Bach : 50.00 € / 1h

Seance Reiki : 70 € / 1H30

 

Possibilité de Séances  de 2h : adultes : 80 € 

 

Personnes à mobilité réduite : 

Pour les personnes à mobilité réduite ou empêchées, je me déplace à domicile dans un rayon de 30 km autour de Briançon : 60 € la séance d’une heure frais de déplacements compris. 

 

Mon cabinet se trouve au rez-de-chaussée.

 

Pour me joindre :

Tél : 06 81 33 43 44

Mail : npogneaux@gmail.com

ou utiliser le formulaire de contact.