Nathalie POGNEAUX Praticienne en Psychothérapie Diplômée en Neurosciences EMDR / Hypnose
Nathalie POGNEAUXPraticienne en PsychothérapieDiplômée en Neurosciences EMDR / Hypnose 

La relation d'aide

Une pratique bienveillante

La relation d'aide permet au Praticien en Psychotherapie de vous accompagner dans votre vie, lors d'une situation de crise ou de conflit. Elle peut vous aider à dépasser une difficulté et à sortir d'une souffrance psychologique (insomnie, dépression, souffrance au travail, répétition de scénario, stress, manque de confiance en soi…).

 

La relation d'aide peut aussi vous aider à comprendre vos émotions, à parvenir à les gérer, à mieux vous connaître, à développer vos capacités, à accéder à une vie plus sereine et à réaliser vos aspirations.

La relation d'aide, un pas vers soi ...

 

 

La relation d'aide est la capacité que peut avoir un soignant à amener toutes personnes en difficultés à mobiliser ses ressources pour mieux vivre une situation, c'est un soin relationnel.

 

Pourquoi la relation d'aide est-elle un soin 

 

La relation d'aide permet de rassurer le patient, de diminuer sa peur et son anxiété face à la souffrance psychologique.

 

Elle aide le patient à accepter une situation difficile (états d'anxiété, dépressif, modification du schéma corporel, perte, deuil).

 

Elle peut aider le patient à prendre conscience de sa situation pour prendre les décisions qui conviennent.

 

Dans la relation d'aide, il y a certaines valeurs à ne pas écarter : le respect, le non-jugement et la mise en confiance du patient.


 

 

La dépression est l’un des troubles psychologiques les plus fréquents en France. Selon des études, 10 à 25 % des femmes et 5 à 12 % des hommes risquent de présenter une dépression majeure au cours de leur vie. Depuis les années soixante-dix, la dépression tend à être plus fréquente. Une dépression peut survenir à tout âge, chez les enfants comme chez les sujets âgés.


La dépression engendre une modification pénible de l'humeur et un ralentissement de l’activité intellectuelle et motrice. La personne souffrant de ce trouble est triste et perd son tonus habituel. Il s'agit là des symptômes les plus classiques, facilement reconnaissables en tant que tels. Mais ils peuvent être tout autres, plus discrets ou de types différents. Les hommes et les sujets âgés sont ainsi plus propices à développer des manifestations « atypiques », caractérielles ou physiques. Les douleurs chroniques, par exemple, peuvent être le seul symptôme d’une dépression. 

On a tendance à penser que le seul traitement de la dépression consiste en la prise d’antidépresseur Or, le traitement le plus efficace à long terme est la psychothérapie. Si les médicaments sont indispensables dans les dépressions sévères, ils ne le sont pas dans les formes légères à modérées. Mais dans tous les cas, il importe d’être vigilent et de prendre en charge la dépression. Car celle-ci peut-être grave. L’une des évolutions la plus dramatique étant le suicide, dont le risque est multiplié par 30.

 

Coordonnées

Prenez connaissance de mon profil professionnel en suivant ce lien : Equilibre et Harmonie

Nathalie Pogneaux

 

Diplômes universitaires

DEA en Sciences Humaines

Université de Provence - UMR TELEMME - Aix en Provence 

 

Autres diplômes et certifications

Diplômée en Psychothérapie et psycho-pathologie à EFPP - Aix en Provence 

 

Diplômée en Neurosciences et EMDR à EFPP 

Les Neurosciences et le Psychotherapeute par le Dr. Philippe Pencalet

 

Praticienne en Hypnose Ericksonienne - École Française d'Hypnose 

 

G-V7H78TD6DF

 

Mes Spécialités

* Neurosciences et Psychothérapie 

 

* Gestion du Trouble de Stress Post Traumatique

 

* Gestion du deuil compliqué

* Gestion du trouble anxieux 

* Violence psychologique : harcèlement scolaire, au travail ; violence psychologique dans le couple, etc.

Mon cabinet

Equilibre et Harmonie

5 place de l'Europe

05100 Briançon 

Au rez-de-chaussée 

 

Uniquement sur rendez-vous.

 

Prévenir de toute annulation 48H00 à l’avance, sans quoi, la séance sera due

 

Mes Tarifs :

Psychothérapie :

Adultes : 70 € / 1H00

Enfants :

< 13 ans : 60 € / 1H00

Ados :

14-17 ans : 60 € / 1H00

Adultes : 95 € / 1H30 

Adultes : 130 € / 2H00

 

Forfait Famille : sur devis

 

Hypnose : 70 € / 1H00

Hypnose : 95 € / 1H30 

 

EMDR :

70 € / 1H00

95 € / 1H30 

Forfait 2H00 : 130 €

 

Thérapie cognitive de pleine conscience :

70 € / 1H

 

Thérapie de couple :

70 € / 1H00

95 € / 1H30

Forfait 2H00 : 130 €

 

Séance par visio ou par téléphone :

1H00 adulte : 50 €

1H00 ados : 50 €

1H00 enfant : 45 €
Le règlement se fait par virement sur mon compte 24H00 avant la séance. 

 

Personnes à mobilité réduite

Mon cabinet se situe au rez-de-chaussée.

 

Pour me joindre 

tél. 0681334344

npogneaux@gmail.com

 

 

 

 

 


Appel

Email